Anonymný dotazník o užívaní doplnkov výživy

Tento dotazník je anonymný. Neuvádzajte prosím svoje meno, e-mailovú adresu ani iné identifikačné údaje.

Do voliteľných textových polí nepíšte nič, podľa čoho by vás bolo možné identifikovať.

Vyplnenie trvá približne 2–3 minúty · 4 časti

Zdá sa, že ste už odpovedali

Z tohto zariadenia už bola odoslaná jedna odpoveď. Ďakujeme!

Základné informácie

Vek a pohlavie

Vek *

rokov

Pohlavie *

Pohybová aktivita

Kroky a tréningy v bežnom týždni

Aký bol váš priemerný denný počet krokov za posledných 30 dní? *

Koľko silových tréningov absolvujete v bežnom týždni? *

Silový tréning = tréning so záťažou, s ktorou by ste v jednej sérii zvládli najviac 12 opakovaní.

tréningov/týždeň

Koľko ďalších stredne až vysoko intenzívnych tréningov alebo športových aktivít absolvujete v bežnom týždni? *

Nezapočítavajte silové tréningy, ktoré ste už uviedli vyššie. Príklady: beh, bicyklovanie, plávanie, turistika, skupinové cvičenia, tenis, futbal, volejbal, pickleball a podobné aktivity.

tréningov/týždeň

Koľko nízko intenzívnych cvičení absolvujete v bežnom týždni? *

Príklady: joga, pilates, mobilita a podobné nízko intenzívne aktivity.

tréningov/týždeň

Koľko z týchto týždenných tréningov zvyčajne trvá dlhšie ako 90 minút? *

Počítajú sa všetky tri typy uvedené vyššie. Príklady: dlhé behy, dlhé cyklistické jazdy alebo iné dlhotrvajúce tréningy.

tréningov/týždeň

Užívanie doplnkov výživy

Čo užívate pravidelne — a koľko produktov spolu

Ktoré z nasledujúcich doplnkov výživy užívate pravidelne? *

Pravidelne = doplnok je súčasťou vašej bežnej rutiny aspoň raz týždenne v priemere počas posledných 3 mesiacov. Vyberte všetky možnosti, ktoré sa vás týkajú.

Ako počítať: viaczložkový produkt sa počíta ako jeden doplnok. Pri viaczložkových produktoch neoznačujte automaticky každú látku uvedenú na etikete — samostatnú látku označte iba vtedy, ak ju cielene užívate ako samostatný produkt.

Multivitamín = 1 doplnok
Pre-workout s obsahom kofeínu, beta-alanínu a citrulínu = 1 doplnok
Kĺbový prípravok s MSM, glukozamínom a chondroitínom = 1 doplnok
Kreatín + proteín + vitamín D ako tri samostatné produkty = 3 doplnky

Koľko ďalších doplnkov výživy, ktoré nie sú uvedené vyššie, užívate pravidelne? *

Počítajte produkty, nie jednotlivé látky. Ak žiadne ďalšie neužívate, zvoľte 0.

doplnkov

Spolu užívate pravidelne: 0

Hlavný dôvod užívania

Prečo doplnky užívate

Aký je váš hlavný dôvod užívania doplnkov výživy? *

Vyberte jednu možnosť.

Ďakujeme.

Vaše anonymné odpovede boli zaznamenané. Túto stránku už môžete zavrieť.